Cómo luchar contra la envidia

La envidia es un sentimiento negativo lo que nos impide no solo disfrutar de la felicidad de los demás, sino que al mismo tiempo trae una sensación de frustración e infelicidad a nuestras vidas. Por eso hay que luchar contra la envidia y los celos para vivir una vida sin preocupaciones y aún más plena. Los envidiosos nunca serán 100% felices porque harán continuas comparaciones con la gente de su alrededor y con quienes, inevitablemente, tendrán más que él. Y luego como luchar contra la envidia y deshacernos de este sentimiento negativo que solo nos agobia?

Decirte a ti mismo que envidia no es necesario en la vida y que tu felicidad es independiente de lo que les pase a las personas que te rodean. Si algo bueno le pasa a tu amiga, regocíjate con ella porque también será bueno para ti, pero no pienses porque a ella si y a mi no porque esta es la clásica actitud negativa que hay que evitar absolutamente para no volverse pesado. ¡Así que cambie su punto de vista y perspectiva y verá que mejorará de inmediato!

ORACIÓN CONTRA EL MAL

Aún así, otro truco para combatir la envidia es aceptate a ti mismo como tu eres. La aceptación de la persona implica beneficios mentales inevitables que no desencadenarán inmediatamente la sensación de competencia con quienes te rodean. Involucrarse está bien pero el juego no debe ir más allá de ciertos límites, de lo contrario nos dirigimos hacia una envidia que, como ya se dijo, solo puede doler. Además, considere que la hierba del vecino no siempre es la más verde. ¡No puedes saber qué se esconde en cada familia por lo que no envidias a pesar de todo!

Foto | Thinkstock

Deja un comentario