El yoga de las manos, parte i

A menudo, en la vida cotidiana, sin saberlo usamos nuestras manos haciendo gestos y posturas que en este momento parecen obvias y sin un significado particular; tomemos el apretón de manos cuando firmas un pacto, o unes las manos tocando solo la punta de los dedos, cuando estás pensando o quieres formar una frase que no nos llega en este momento, o el unir las manos como un acto de oración, o incluso para levantar la mano al cielo como signo de evocación de lo divino.

Todos estos actos, todos estos gestos tienen un nombre con el que definirlos: Mudra. Entonces, ¿qué es un mudra? El mudra es un conjunto de gestos, posiciones de las manos, que forman un sello, este sello se abre a la conciencia del Ser, activando no solo los centros de energía sino Influirnos también a nivel físico y mental.. En otras palabras los mudras involucran ciertas áreas del cerebro y el espíritu, ejerciendo una influencia específica sobre ellos, que traer beneficios luego a la mente, cuerpo y espíritu.

Entonces, para influir en cuerpo y mente, bastaría con doblar, cruzar, estirar y tocar los dedos con los otros dedos, exactamente es un yoga, que en vez de usar todo el cuerpo, usa solo las manos; sobre esto, Lothar- Rudiger Lutge, experto en kundalini, explica:

“En este sentido, Kundalini Yoga considera cada área de la mano como un área refleja de una parte asociada del cuerpo y el cerebro. Por tanto, podemos considerar las manos como un espejo de nuestro cuerpo y de nuestra mente ”.

Los mudras son gestos que nos conectan con lo divino, como es el Hatha Yoga, cada mudra crea una especie de conexión con la conciencia cósmica, por ejemplo, hay un mudra, que quienes practican la meditación muy a menudo también usan inconscientemente, y es el Barbilla mudra; la unión del pulgar y el índice. El pulgar representa lo Divino o conciencia cósmica, en cambio, el índice simboliza la conciencia individual ese es el hombre; Juntos, por tanto, estos dos dedos expresan el deseo y la aspiración humanos de unirse y comunicarse con lo divino.
Además de estos dos dedos, ellos pertenecen, según la ideología china, tanto al elemento metálico, el material “conductor” por excelencia, que tiene el poder de la inspiración y la intuición. El dedo índice representa la inspiración, la energía que viene del exterior, mientras que el pulgar representa la intuición, que es la energía interior; por lo tanto, al practicar el «Chin mudra» no hacemos nada más que intentar conectar el microcosmos con el macrocosmos.

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Fuente: Mudra. El yoga de las manos de Gertrud Hirschi

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